![久々の武庫川河川敷 久々の武庫川河川敷](yamaotoko20221030.jpg)
にしのみや武庫川ハーフマラソンの10kmの部に参加してきた。
久々に走る河川敷は「こんなに凄かったかな?」と訝しむぐらいに砂埃が酷く、また地面が柔らかいのでHOKAのCLIFTONではクッションが効き過ぎたか。
まあそれ以前にエンジンの劣化が激しいのは否めず…一応ネガティヴスプリットではあったが、手元計測で10.15kmの53分12秒、平均5分15秒/km。
PB+5分ぐらい?
今ならハーフ2時間切る自信はないし、フル5時間超える自信は満々にある。
レース後の肉ネギにしのみやラーメンとハーフ炒飯が重いかと思いきや、意外とすんなりいけた。
![意外とすんなりペロリ 意外とすんなりペロリ](yamaotoko20221030-2.jpg)
![砂埃にまみれたCLIFTON 6 砂埃にまみれたCLIFTON 6](yamaotoko20221030-3.jpg)
ちょうどこのタイミングで車にいくつか気になる症状が出ていたので、レース会場にほど近いディーラーに預けて診てもらっていた。
結果、諸々の点検整備とプログラムアップデートの他、ラジエーターリザーヴタンク加圧キャップとやらの交換があり、なかなかの臨時出費となってしまった。
![半日入院を終えて 半日入院を終えて](yamaotoko20221030-4.jpg) |