「金哲彦のランニング・メソッド」★★★★☆ 金哲彦 高橋書店 2011.9.12 記 評価が高いだけあり、内容は間違いない。 金哲彦氏の理論の根幹を為すであろう、“肩甲骨・骨盤・丹田”の体幹3セットはなるほどと思わせるし、ストライドを広げる方法なんかも分かりやすく一言で解説されていて、実践する前から速くなったような気分にさせてくれるほど。 ただ、よりユニヴァーサルで分かりやすい構成を意図したのだろう、コンクリートなユーザーモデルをいくつか示して、それに答えるようなパートもあるが、その部分は私にとっては不要なイメージだったな。