2020年7月26日(日)

有馬の滝で

今日は仕事で、よく知る方が事故で亡くなったというニュースをお伝えする、辛い日となった。
私にランニングシューズの選び方のイロハを教えてくれた人で、UTMBのOCCも完走するような、体力も技術も経験も備えたアスリートだった。
同時に、我々が取り組んでいるスポーツは、いつ死が忍び寄ってきてもおかしくない危険なものなのだ、という事実を目の当たりにし、改めて戒めを肝に銘じる。
Mさん、ありがとうございました。


♪ 朱鷺-トキ- - THE BOOM


2020年7月21日(火)

すだれ設置

もう7月も下旬だが、遅まきながらトップライトにすだれを掛けた。
これから暑さも本格化だなー。

ようやくすだれを設置そらみもスヤスヤ

桃が美味しい季節。

先日、よつ葉から届いた"わくわく定期便"こちらはアローツリーで頂いた桃ジュースと桃パフェ


♪ Breaking The Girl - Red Hot Chili Peppers


2020年7月15日(水)

何とか弱い自分に負けず

今日も5時半に起きてそらみの散歩を1時間、そして仕事が終わった夜、ギリギリまで「しんどいしこのまま家帰ったら~」と囁き続ける内なる悪魔と戦った末、何とか勝利を収めてスイミングスクールで1500m。
正味45分間で1500m(もう1つ上の最上級コースでも1700m)と聞くと、結構のんびり強度低め? と思いがちだが、ドリル・キック・プル・スイムの絶妙な組み合わせとビルドアップ等々により、それぞれ各人なりにちょうどオールアウトしたあたりでメニューを消化しきるさじ加減がさすがというか。

この年になっても人間的成熟とは程遠い私だが、"心身に負荷が掛かる取り組みから逃げずに習慣化する"ことができるようになったのは、数少ない成長ポイントだ。
いつも思うが、ティーンエイジャーの頃からこれができていればもう少しマシな大人になっていただろうに...。


♪ I'm Your Pilot - Kory Clarke