昨日はスイムレッスンを1時間、今日は上半身のウェイトトレーニングからトレッドミルを1時間。
久々に心拍を上げる運動をした。
土曜のBRM & ピラティスセッションで惰眠を貪っていた体の各部を叩き起こしてもらったおかげか、トレッドミルの斜度を上げても、それなりに中殿筋・大殿筋を使えている感覚はあった。
ただ広背筋に関してはまだまだ意識が低いので、開発の余地が大いにある。

♪ Feelin' On Yo Booty - R. Kelly

私の45歳の誕生日の金曜から1泊で、大津は比良にあるオーベルジュメソンというところに行ってきた。
周辺の環境含め、まさに隠れ宿という表現がぴったりのオーベルジュで、そらみを連れていき犬も泊まれる比良別邸というログハウス様のコテージで寛いだ。

2018年12月7日（金）

途中、桂川PAで小休止を挟み、京都東ICから湖西道路でいざ比良へ。
片道2時間コースはそらみにとっても最長かな。

琵琶湖からも遠くない比良山麓に位置するオーベルジュメソンは、30年ほど前にアメリカ人が建材その他を持ち込み、さらには職人まで連れてきて造り上げた建物が元になっているらしく、周りの別荘地然とした雰囲気と相まって、異国情緒が濃く漂っている。
比良別邸の室内もログハウス風でありながら、調度など各所にラグジュアリー感が溢れており、またさすがアメリカ人仕様、キッチンや洗面カウンターの高いこと！
"何もしない贅沢を味わう籠れる宿"のキャッチを裏切らない素晴らしいオーベルジュのようだ。

ちょうどチェックイン時刻の15時に到着、荷物を置いた後、そらみを連れて近くを歩いてみる。
犬対応のRoz & Maryというカフェに立ち寄ったら、看板犬のモナちゃんが散歩から帰ってきてしばし遊んでもらい、居合わせたお客さんにもかわいがってもらい、さらには散歩中に通りがかったジェダイくんにも遊んでもらった。
犬といると自然と犬好きの人たちが集ってくるなあ。
散歩中に排泄もバッチリしてくれた。

宿に戻り、18時から夕食。
部屋にコース料理を運んでくれるという贅沢なプランだ。
担当してくれた方がこれまた自宅でロングコートのワイマラナーを飼われているという犬好きで、話が盛り上がる。

さすがオーベルジュ、前菜、スープ、魚介、肉と続く各料理どれも美味しく麗しい。
メインは地元、朽木産の鹿肉にしたが、やはりこの赤身は食肉の中でも最強ではないか。
デザートにはフルーツ満載のバースデイケーキも出していただき、久々に口から何かが出てきそうなぐらい満腹になった。

こちらも当然アメリカ人仕様のドデカい風呂に入り、23時前には床に入る。

2018年12月8日（土）

これまで旅行の時はクレートの中で朝までちゃんと寝てくれていたそらみだが、この日はどうも眠りが浅かったようで、3時半ごろにキュンキュン言い出したり。
もしかしたら部屋の中の気温が少し低かったのかも...？
しばし私が一緒にソファで横になったりしていたので、若干睡眠不足。

7時、朝の散歩へ。
スタッフの方に教えてもらった道を辿って湖西道路脇の高台に上り、琵琶湖面を眺めてきた。
また、近くに住んでいるというそのスタッフのご家族が散歩中のワイマラナー、エマちゃんに偶然出遭うことができた。
メスながら非常に立派な体格で、またロングコートなので、まるでブロンドの白人男性のようにかっこいいではないか。

8時半から朝食。
さすがにこの時期なのでテラスではなく室内で供されるが、天気が良く、射し込む朝の陽光に包まれて食べるのがまた贅沢。

10時、チェックアウト。
家路に就く前に、近江舞子方面へ少しだけ車を走らせ、せっかくなので浜を歩いて雄大な琵琶湖の景色を味わうことにする。
短い時間だったが、隣り合う内湖とともに堪能した。

往路と同じく桂川PAでトイレ休憩を取り、12時半、無事帰宅した。
そらみは家に入るなり快適な日向に陣取ってぐっすり。
お疲れさん。

♪ I Like Dirt - Red Hot Chili Peppers

うちの家電は大概どれもこれもかなりの年代物となってきているのだが、先日、HDDレコーダーとプリンターが立て続けに壊れ、後継をそれぞれセットした。

これまで使っていたレコーダーなんてパイオニアの2006年製（！）の骨董品だったので、比べると今度のディーガの小さいこと。
背面端子の数もメチャメチャ少なくシンプルになっていてびっくりした。
今使っている5.1chサラウンドシステムも軽く10年を超えるヴェテランなので、アンプにアナログ入力しかなく、新しいレコーダーと接続できない（笑）。
テレビだって、もう何年前に製造停止？　っていうパイオニアのプラズマだし。
次はそのオーディオ、テレビ、そして冷蔵庫あたりがヤバそうだな...怖。

♪ LA FEMME CHINOISE/中国女 - Yellow Magic Orchestra

仕事で訪れた飲食店にたまたま居合わせて言葉を交わした10名弱のグループ。
SAYSKYのトレーニングウェアを着てらっしゃる方々がいて、おお...、と気になっていたところ、シルベストサイクルの大御所・Yさんご一行であることが判明し、トライアスロン談義や共通のアスリート仲間の話題などで、短い時間だったが盛り上がった。
趣味の世界を通じて繋がり、広がっていく輪に感謝するとともに、生涯スポーツたり得るトライアスロンを始めとするアクティヴィティと長く付き合っていけたらいいな、と改めて思う。

♪ Amazed - Boyz II Men

ご近所の大型犬友さんたちと貸切ドッグランで遊んできた。
ドーベルマン2頭、ラブラドールレトリーヴァー2頭、スタンダードプードル2頭に、トイプードル1頭。
6頭の大型犬は全員メスのほぼ女子会、下は10か月から上は11歳までいたが、皆楽しそうにボールを追いかけたり元気に走り回っていた！
犬も人もよく知ってる仲なのでもちろんトラブルやケンカもなく（そらみはいつものようにしつこかったが笑）、はしゃぎっ放しの2時間であった。
またよろしくお願いします～！

♪ Intact - Ned's Atomic Dustbin

エクアドルから一時帰国中の友人、Iさんが遊びにきてくれた。
まずはそらみと一緒に山散歩へ。
初対面だがそらみは最初から特に警戒せず、Iさんのことを気に入っているようだった。
山歩きは2時間弱に及んだが、Iさんは私より年上の女性ながら、かつて実業団所属の長距離ランナーとして活躍したホンマもんで、今も定期的にトレーニングをしてスリムな体型を保っておられるので、まだまだ余裕充分。

帰宅後は近所の友達、Aちゃんも呼んで妻と4人で食卓を囲む。
非常に楽しい金曜の夜であった。
Iさん、また！

♪ ツバメ - 山崎まさよし