各々の苦境に思うところあれど
昼は少し贅沢にアルテシンポジオで。
アルコールを出せない今、自家製のフルーツスパークリングやハーブティーと料理のマリアージュに取り組んでおられ、その工夫と味に感服。
あと、クエが美味かった。
その後、体のメンテナンスに。
坐骨のリリースやハムストリングのストレッチなどを予め家で行って行った結果（いつもやれ）、今回はかなりの深度まで動くことができた。
♪ 独裁者最後の夢 - 人間椅子
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【各々の苦境に思うところあれど】 05/31
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