ほぼ1人1コース独占
昨日は6kmだけだがトレッドミルを、今日はプールに行って泳いできた。
ランはともかく、1ヶ月半ぶりのスイムで4種目織り交ぜて1500mのメニューは、鈍りきった体にはきつかった。
久しぶりの刺激に、上腕三頭筋がプルプルと震えている。
色々あるけど、日常のリズムを取り戻していかないと。
♪ The Drug - Warrior Soul
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【ほぼ1人1コース独占】 02/26
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