光士のカウントダウン: 2017年10月 1日アーカイブ

"2017年10月 1日"の一覧

【日本の山もいい】 10/01

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2017年10月 1日（日）

日本の山もいい

9月19日から26日までカナディアンロッキー旅行に出掛けていたのだが、今朝は帰国後初、そして久々の山ランへ。
北山公園、植物園、北山ダム、甲山頂といつものスポットを回り、約1時間8分。

昨日、ピラティスセッションで左の中臀筋に刺激を入れてもらったが、そこもよく働いているようで意外と体が軽かったので、少し心拍を上げて追い込んでみた。
山には栗のイガやドングリが落ちているのも目立ち始め、昼の陽射しは強いとはいえ、そろそろ秋の気配。

途中、トレイルに横たわっているアオダイショウに気付かず、危うく踏んづけるところだった。
びっくりしたが、あちらも驚いたことだろう。

一旦家に戻ってシャワーを浴びてから、うちから歩いてちょうど30分、湯元町で昨日から3日間の期間限定でオープンしているという、甲山Honey Gardenのカフェへランチを摂りに。
素晴らしいロケーションのテラス席で、シカ肉カレーを頂戴した。

食後はブルーベリーチーズケーキとハーブティーのデザートも。
これからの展開が楽しみだ。

♪ Leave Your Name - R. Kelly

Posted by FT到達光士 at 21:29 | コメント [0] |
カテゴリー : ランニング, 休日, 山, 生き物一般, 飲食

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