光士のカウントダウン: 2017年4月 7日アーカイブ

"2017年4月 7日"の一覧

【体の声を聴け　根性だけでは乗り切れぬ年頃】 04/07

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2017年4月 7日（金）

体の声を聴け　根性だけでは乗り切れぬ年頃

今週は会社の健康診断に加え宿直勤務もあったため、結果的に血を抜かれたその日に走ったり、ほぼ徹夜の状態で走ったりということが続き、若干の体調不良に陥った。
そして今夜は予定していたスイム練習をスキップする羽目になるという、まさしく本末転倒の失態を演じてしまった。
10kmとはいえ今週末にレースが控えているから、少し焦ったか...。
つい先日にも、無理せず自重することの重要性を再認識したばかりだったが、何も成長していないようで...。

♪ The Times They Are A Changin' - Blackmore's Night

Posted by FT到達光士 at 20:20 | コメント [0] |
カテゴリー : ランニング, 些事

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