【2015年泳ぎ納め】 12/28
【今週のトレーニング】 12/27
【スペアレンズがなくなってしまった】 12/20
【こんな週末があるから保たれる】 12/19
【初冬の山ラン】 12/13
【42歳】 12/07
【なかなか濃い日曜日】 12/06
【木夜16km弱ペース走】 12/03
【11月走り納め】 11/30
【熊本・宮崎旅行記】 11/29

【京都一泊小旅行】
└ M山 10/29 21:22
└ FT到達光士 10/31 22:02
【「子孫」で1日早い誕生祝い】
└ Ayumi 01/15 05:57
└ ユカリン 01/16 00:18
【蟄居】
└ Ayumi 03/11 09:05
└ FT到達光士 03/11 22:17
└ Ayumi 03/12 08:32
└ FT到達光士 03/14 21:43
【初ハーフマラソン完走】
└ Ayumi 01/16 04:15
└ FT到達光士 01/16 23:39
└ Ayumi 01/16 23:55
└ FT到達光士 01/17 22:21
【新年会@自宅】
└ バブ子 01/04 21:11
└ FT到達光士 01/05 17:13
【戦わずして負け】
└ Ayumi 11/12 07:48
└ FT到達光士 11/12 22:42
【プチビルドアップ5km走】
└ Ayumi 10/08 22:58
└ FT到達光士 10/10 22:49
└ Ayumi 10/11 08:42
└ FT到達光士 10/11 22:04
【スリランカの風】
└ 大王 09/13 23:20
└ FT到達光士 09/14 22:07
【朋友来訪】
└ 大王 08/19 23:00
└ FT到達光士 08/20 21:25
【亡国】
└ 大王 08/11 00:41
└ FT到達光士 08/11 19:07

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