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2015年2月18日(水)

水夜スイムで参った

今夜のスイムレッスンは、アップの後、背泳ぎのドリル→4泳法のスイムという流れで、1200m。
距離も内容もヘヴィなものではなかったはずだが、今日もだいぶしんどかった。
やはり疲れているようだ。
明日予定しているランは強度を落とそうか...。


♪ You Don't Love Me - Boyz II Men


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