水夜スイムで参った
今夜のスイムレッスンは、アップの後、背泳ぎのドリル→4泳法のスイムという流れで、1200m。
距離も内容もヘヴィなものではなかったはずだが、今日もだいぶしんどかった。
やはり疲れているようだ。
明日予定しているランは強度を落とそうか...。
♪ You Don't Love Me - Boyz II Men
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【水夜スイムで参った】 02/18
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