ダラリ泳法
今晩はスイムレッスンへ。
4泳法交え、ドリル練習も割りと多めで、計1350m。
途中、スカーリング 25m×8ですっかりやられて、レッスン中盤にしてもう腕が使い物にならなくなってしまったが、それが却って奏功したのか、ラストのスイム 100m×3をダラリと脱力した状態で、1本2分そこそこで回ることができたのが今夜一番の収穫か。
♪ Atmosphere - Joy Division
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【ダラリ泳法】 02/06
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