余裕なし
業務終了後、スイミングスクールへ。
クロールと背泳ぎのメニューで1200mぐらい。
内容の割にはバテるのが早かった。
インフルエンザ明けからペースを戻すのがちょっと性急だったか、調子は悪い。
♪ Viva Las Vegas - Elvis Presley
« 8.46kmプチビルドアップ走 | メイン | 少雨下65分ジョグ »
業務終了後、スイミングスクールへ。
クロールと背泳ぎのメニューで1200mぐらい。
内容の割にはバテるのが早かった。
インフルエンザ明けからペースを戻すのがちょっと性急だったか、調子は悪い。
♪ Viva Las Vegas - Elvis Presley