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2015年1月27日(火)

6.37kmペース走

業務終了後に夜ラン。
5日前と同じく小雨模様だったが、気温は少し低く、また今夜は風が相当強かったので、コンディションは良くなかった。
距離短めのため、前半は5分20秒/kmほどで、中盤からちょっとだけペースを上げて5分10~15秒/kmで、計6.37km。
期せずして、想定されるハーフのレースペースに近くなった。
一昨日の20km走の名残は重さとなって脚に少し残ってはいたが、これぐらいの方が却って快調に走れる一面もある。


♪ Cry For Freedom - Helloween