少雨下65分ジョグ
あいにくの雨模様で、ともすれば今日は走れないかな、とも思っていたが、勢い弱く本降りではなかったので、夜ラン決行。
このところバテ気味なので、疲労を抜く目的を主に据え、約10.5kmを65分ほどかけてゆっくりジョグ。
このペースでも、気温が高かったのでかなり汗をかいた。
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【少雨下65分ジョグ】 01/22
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