8.44kmペース走
降り続いていた雨も夕方に上がり、予定通り業務終了後に夜ラン。
一昨日より少しペースを上げて、少し距離は短めで、平均5分25秒/kmで8.44km。
気温は低かったはずだが、雨上がりで湿度が高かったせいか、今日は走り始めて5分で汗ばみ出して、45分走り終える頃にはビショビショになっていた。
♪ My Time - Warrior Soul
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【8.44kmペース走】 12/04
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