10.5kmペース走
今夜からラン再開。
約10.5kmを5分30～40秒/kmでペース走。
思ったより快調に走れた。
ついに冬が始まり、尋常ならざる汗かきの私でも、20分ほど走らないと汗ばまないほど。
とにかく耳が冷たくて堪らんかった。
耳当ての出番も近い。
♪ Headless Cross - Black Sabbath
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【10.5kmペース走】 12/02
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