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2014年10月 3日(金)

金晩スイムで締め

今晩はスイミングスクールへ。
クロールのスイムといろいろドリル、最後はちょろっとだけ個人メドレースイムで、1300m。
内容的にはきついものではなかったが、先週に続き水木金とトレーニングを入れ、また仕事も今週はなかなかの強度だったので、へとへとに疲れた。


♪ Butterflies - Michael Jackson


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