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2014年8月22日(金)

金夜スイム

今夜のスイムレッスンは、アップ 50m×5→キック 個人メドレー 50m×4→スイム フリー 50m×9→スイム 個人メドレー 100m×4で、締めて1300m。
これぐらいはもう少し余裕を持ってこなさないと、と思うんだが、情けないことにいっぱいいっぱい。
久しぶりに水曜スイム→木曜ラン→金曜スイムと続けた疲れもある。
暑い時期にも調子を落とさないようにしたいが、仕事やその他の所用と共存しつつ、トレーニングを重ねていくのは物理的に実に難しい。
トライアスロンなんかをやっている多忙な社会人は、どうやって時間をマネージメントしているんだろう?


♪ Sweet Hitch-Hiker - Creedence Clearwater Revival


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