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2014年8月25日(月)

月曜夜レッスンは1つコースを下げねば

珍しく月晩スイムレッスンへ。
尋常ならざるぜTMコーチよ!
規定メニューは1750mだったが、レッスン前に食べた晩ごはんがもう少しで口から出てきそうになった私は100mスイムを1本パスさせてもらい、計1650m。
アミノバイタルだけでは回復が追いつかないと思われる40歳と8か月。
週の頭から自分の低い限界を超えて体を苛めてしまった。
明日からもハードな日々。


♪ Just My Luck - John Scofield


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