« 5kmペース走と2kmアップ&ダウン | メイン | 57分半帰宅ラン »

2013年10月 2日(水)

水曜スイム

今夜のスイミングレッスンは、距離は少し短め1100m。
中身はプルのドリルだけ個人メドレーで、あとは全部クロールだった。


♪ Jaded - Aerosmith


コメントする