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9時プレイボールの草野球の試合へ。 先発で3イニング投げたが、なんと今シーズン最悪の7失点。 気持ちよくポカスカ打たれたようでもなく、嫌な当たりが続いたなあ。 結果も6-14と完敗を喫してしまった。
昼に水槽の水換えと掃除をして、16時前頃から山へ走りに行く。 朝の疲れは若干あったが、この時期に走らないわけにはいかん。 北山公園をウロウロと回り、全行程約53分で帰宅した。
まだ暑かったが、山に入れば直射日光は避けられるので、なかなか気分がいい。
♪ 東洋の魔女 - 人間椅子
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