« 巨魚死す | メイン | 間引かなやってられへん »
今朝は整骨院にて治療とリハビリ。 結構な時間を割いて電流を通す物理療法をやってもらい、気のせいじゃなく痛みは薄くなったようだ。
これを週に2度、継続すれば完治は見えてくる...といいんだが。
夜はジムにてステッパーを、131bpm設定で30分踏む。 その後、止せばいいのにやっぱりトレッドミルで回復具合を量りたくなって、ほんの1分足らずだが走ってみると、やっぱりこれまでよりも痛みや違和感が減じられている。 希望をつかんだ。
♪ Blue Matter - John Scofield
名前:
メールアドレス:
URL:
情報を保存する?
コメント: