光士のカウントダウン: 施し

最近のエントリー

【今年のホタル】 06/07
【山ゴケ】 06/03
【ようやく観ました】 06/01
【第2回】 05/30
【ちょっとしたリハビリ】 05/28
【城崎一泊旅】 05/25
【スパイダーマンにはなれそうもない】 05/22
【野イチゴとスピーカー】 05/18
【何でもかんでもロハスだエコだという風潮には辟易しているけれども】 05/16
【ちょっとリフレッシュの域を超えた】 05/14

最近のコメント

【「子孫」で1日早い誕生祝い】
└ Ayumi 01/15 05:57
└ ユカリン 01/16 00:18
【蟄居】
└ Ayumi 03/11 09:05
└ FT到達光士 03/11 22:17
└ Ayumi 03/12 08:32
└ FT到達光士 03/14 21:43
【初ハーフマラソン完走】
└ Ayumi 01/16 04:15
└ FT到達光士 01/16 23:39
└ Ayumi 01/16 23:55
└ FT到達光士 01/17 22:21
【新年会@自宅】
└ バブ子 01/04 21:11
└ FT到達光士 01/05 17:13
【戦わずして負け】
└ Ayumi 11/12 07:48
└ FT到達光士 11/12 22:42
【プチビルドアップ5km走】
└ Ayumi 10/08 22:58
└ FT到達光士 10/10 22:49
└ Ayumi 10/11 08:42
└ FT到達光士 10/11 22:04
【スリランカの風】
└ 大王 09/13 23:20
└ FT到達光士 09/14 22:07
【朋友来訪】
└ 大王 08/19 23:00
└ FT到達光士 08/20 21:25
【亡国】
└ 大王 08/11 00:41
└ FT到達光士 08/11 19:07
【ナジャさん胸板厚過ぎ】
└ Mammy　GAGA（娘の母） 07/04 21:21
└ FT到達光士 07/06 23:25

カテゴリー

カメ [119]
スクーバダイヴィング [14]
スポーツ一般 [77]
テレビ番組 [132]
デジタルライフ [91]
バスケットボール [111]
ランニング [286]
些事 [665]
交友 [260]
交際 [547]
休日 [728]
催事 [384]
家づくり [123]
家裡 [150]
山 [40]
感情 [202]
料理 [14]
旅 [80]
映画・演劇 [112]
本 [70]
業務 [311]
水泳 [187]
海洋空間 [26]
生き物一般 [169]
考察 [202]
英語 [14]
買い物 [179]
車 [71]
追憶 [169]
野球 [247]
音楽 [90]
飲食 [778]
魚 [220]

« 大忘年会 | メイン | トレイルランナー気分 »

2012年12月22日（土）

施し

ベッドの中で目覚めた直後、右のふくらはぎが変な風に強張るのを感じた。
その後、左も僅かに痛み出す。
先月の悪夢再びか、と少し戦いたが、大事には至らず小康状態を保つ。
この前の時も今日も、ランもスイムもせずトレーニングをしなかった日の翌日にこの症状が出ている。
変に休養とか考えずに体を動かしていた方が調子が狂わないのかな。

午前、スイミングスクールへ。
土曜日のこのクラスは今年最後ということで、メニューは若干距離長めで泳法も4種ともに及び、参加人数もいつもより多かった。
心地よい疲労。

昼飯は「オコナ」に行ったのだが、店主のI夫妻にハワイ土産のコナコーヒーを頂いた。

先日開催されたホノルルマラソンのイヴェントに参加するため、渡航されていたのだ。
来年はイヴェントじゃなくてレースに参加だね？！

昨日はお隣のHさんに立派な活牡蠣を20個近くも頂戴し、また妻のピラティスの生徒さんにリンゴを頂いたり、さらには今日「オコナ」を出て向かった雑貨店「草」のおばちゃん店主にもお茶とお茶菓子をご馳走になったり、人の気持ちと心遣いが沁みるなあ。

♪ Shining Star - Earth Wind & Fire

Posted by FT到達光士 at 23:16
カテゴリー : 些事, 交友, 交際, 休日, 感情, 水泳, 追憶, 飲食

ブログ内を検索

月別アーカイブ

2014年6月 [3]
2014年5月 [14]
2014年4月 [16]
2014年3月 [15]
2014年2月 [16]
2014年1月 [18]
2013年12月 [18]
2013年11月 [22]
2013年10月 [21]
2013年9月 [24]
2013年8月 [18]
2013年7月 [23]
2013年6月 [21]
2013年5月 [19]
2013年4月 [18]
2013年3月 [14]
2013年2月 [18]
2013年1月 [22]
2012年12月 [26]
2012年11月 [23]
2012年10月 [25]
2012年9月 [16]
2012年8月 [14]
2012年7月 [19]
2012年6月 [22]
2012年5月 [22]
2012年4月 [20]
2012年3月 [16]
2012年2月 [12]
2012年1月 [24]
2011年12月 [26]
2011年11月 [27]
2011年10月 [29]
2011年9月 [23]
2011年8月 [25]
2011年7月 [27]
2011年6月 [18]
2011年5月 [22]
2011年4月 [17]
2011年3月 [19]
2011年2月 [14]
2011年1月 [16]
2010年12月 [16]
2010年11月 [18]
2010年10月 [16]
2010年9月 [13]
2010年8月 [15]
2010年7月 [16]
2010年6月 [20]
2010年5月 [17]
2010年4月 [17]
2010年3月 [15]
2010年2月 [13]
2010年1月 [20]
2009年12月 [12]
2009年11月 [16]
2009年10月 [14]
2009年9月 [16]
2009年8月 [14]
2009年7月 [17]
2009年6月 [10]
2009年5月 [12]
2009年4月 [13]
2009年3月 [12]
2009年2月 [16]
2009年1月 [15]
2008年12月 [18]
2008年11月 [17]
2008年10月 [14]
2008年9月 [19]
2008年8月 [14]
2008年7月 [16]
2008年6月 [12]
2008年5月 [16]
2008年4月 [14]
2008年3月 [16]
2008年2月 [15]
2008年1月 [16]
2007年12月 [18]
2007年11月 [19]
2007年10月 [19]
2007年9月 [19]
2007年8月 [11]
2007年7月 [21]
2007年6月 [15]
2007年5月 [16]
2007年4月 [22]
2007年3月 [18]
2007年2月 [21]
2007年1月 [17]
2006年12月 [20]
2006年11月 [22]
2006年10月 [24]
2006年9月 [15]
2006年8月 [18]
2006年7月 [26]
2006年6月 [24]
2006年5月 [23]
2006年4月 [19]
2006年3月 [18]
2006年2月 [18]
2006年1月 [24]
2005年12月 [29]
2005年11月 [22]
2005年10月 [28]
それ以前

Powered by
Movable Type 5.04