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2012年10月26日(金)

筋持久力買います

夜、スイミングスクールへ。
今日のレッスンは全編バタフライ。
総距離は大したことなかったが、終盤の時間帯に続けて何本か泳ぐとすぐに両腕に乳酸が溜まって上がらなくなってくる。
赤はともかく白い筋肉が足りない。


♪ Live Wire - AC/DC


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