転んではいけない
ここのところ公私ともに間断なくずっと慌ただしかったのでもう少しで挫けるところだったが、だからこそ心に鞭打って今朝は6時起きでランニングへ。
22分31秒、タイムは普通。
秋にハーフを走るならちょっと上げていかなアカンな、色々。
♪ Everyday People - Sly & The Family Stone
日 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 |
---|---|---|---|---|---|---|
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | |
7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 |
14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 |
21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 |
28 | 29 | 30 |