フォアフットとは
本日の朝も森林公園ラン。
私は足首が硬いので、上りでは踵を浮かせ気味で走りがちなのだが、ようやくそうやって走っても脚が持ちこたえられるほどには、このコースに慣れてきたような気がする。
ベアフット(っぽいシューズ)にもそろそろチャレンジしてみようかな?
♪ 坂道のある街 - 山崎まさよし
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本日の朝も森林公園ラン。
私は足首が硬いので、上りでは踵を浮かせ気味で走りがちなのだが、ようやくそうやって走っても脚が持ちこたえられるほどには、このコースに慣れてきたような気がする。
ベアフット(っぽいシューズ)にもそろそろチャレンジしてみようかな?
♪ 坂道のある街 - 山崎まさよし