苛める自己と苛められる自己の同居
6時に起きて森林公園ランへ。
いつものコースを21分25秒、この週末は運動こそしていなかったものの睡眠も常時以下でさすがに疲労が蓄積していたはずだが、最速タイムで走破した。
といってもそれから1日働けるようにエネルギーは残しておかなければいけないので、そこらあたりの加減がなかなか難しい。
これらは体のトレーニングというよりも、むしろ精神の鍛錬だ。
♪ Lie Down - Bad Moon Rising
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6時に起きて森林公園ランへ。
いつものコースを21分25秒、この週末は運動こそしていなかったものの睡眠も常時以下でさすがに疲労が蓄積していたはずだが、最速タイムで走破した。
といってもそれから1日働けるようにエネルギーは残しておかなければいけないので、そこらあたりの加減がなかなか難しい。
これらは体のトレーニングというよりも、むしろ精神の鍛錬だ。
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