戻すよ
この1週間、すっかり風邪気味が板についてしまっており、咳と喉の痛みを抱えていた。
その間、走ることもできずにいたのだが、さすがに中6日、そろそろ行かねばと意を決し、今日も目覚めた瞬間の喉の痛みは気になったものの、半ば強引に朝ランへ出た。
30分23秒で5.15km+アップ&ダウン1.42km。
さすがにいつもより5~10秒程/kmペースは落ち、フェザーファインですら重いと感じるほど脚も弱ってはいたが、不思議と風邪の方はだいぶマシになった、却って走ったことによって。
風邪だ風邪だと思ってマスクしてコンコンしてるのがアカンちゅうことやな、治ったと信じて体を動かせば快方に向かう。
♪ Running Out Of Time - Ozzy Osbourne